إن التسبيح الرقابة، هي طريق قوية في خلق كربات العناء. فهي تساعد على تطهير النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في حالات قوية تحتاج إلى سلام. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يتجلى بو